春季防病是关键

春天防病，首当防风。“元神妖贼风，弃之有时”。弃之有时，是说道对自然界能使人病原的风邪要及时逃离。

比如过堂风，迅疾、激烈，最易使人病原，故不应在过堂风中久，更加无法在此处睡眠中。主要有下面的几种：A：早春当以防流行病 早春二月是“乍暖还寒，最无以将息”的时节，正如民谚所说：“早春早春，慎防春瘟.珍意道家，不宜轻心。”据预测，今年早春因为气候较往年异常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将有可能风行。为此，办好这些流行病的防治工作很最重要。

必需推崇个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必需诚浸诚摊；维持室内空气简洁、新鲜；不带上孩子到病人家去串门，尽可能不带上孩子到公共场所去游玩；在流脑风行区，每天早晨最差用醋在室内熏蒸杀菌。在流行病高发季节，一旦找到孩子有痉挛、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，必需立刻送来医院就诊，不宜延后。留意御寒，防治发烧。发烧后抵抗力不会减少，更容易受到脑膜炎双球菌的攻击而发作，所以要随天气变化变动衣服。

早春时节气候变化无常，故应当 “春捂秋冻”。每顿用餐时，最差喝点食醋，菜肴中宜蒸些蒜泥或姜汁，这样可有效地杀菌；饭后用盐水漱口，也不利于防治流脑的再次发生。B：警觉旧病复发 “百草回芽，百病发作”，意指春天若患上宿疾者，要当心旧病复发。

特别是在在春分前后，一些慢性病最易发作，如偏头痛、胃疼、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、冠心病、心肌梗塞、精神病等尤为少见。据医疗气象学研究指出，春季是气温、气压、气流、气湿等气象要素尤为变化无常的季节。

因此经常引发许多疾病的发作： 风心病主要由风湿热重复发作侵害心脏引发的。经常因严寒、干燥、过度劳累以及上呼吸道病毒感染后发作或减轻。关节炎关节炎病人对气象的变化颇为脆弱，特别是在是早春。

因此，患者不应推崇关节及脚部御寒。如果受寒，不应及时用热水泡脚，以减少关节血液循环。

肾炎春季是发烧的多发季节，对肾炎患者来说，发烧不仅引发痉挛、流涕、鼻塞、腹痛、咽痛等上呼吸道炎症，而且不易造成肾炎发作。精神病3～4月份是发作的高峰，故民间美称“菜花朱，痴子整天”的众说纷纭，即使是杨家病人也不易发作。

因此，不应特别注意防治，如确保充裕的睡眠中，遵医嘱正规化化疗，找到有情绪异常者，不应及时就诊。花粉症有人深感鼻、眼奇痒吐血，呕吐连续不断，流涕、流泪好比，有的人还不会经常出现头痛、胸闷、哮喘等症状，这是认识某种花粉后引发的过敏反应，又称“花粉症”。因此，有过敏体质的人应尽量少赏花，出外时要戴着口罩、墨镜等，以增加认识花上的机会。皮炎主要展现出为脱屑、炎症、干痛等症状，有的展现出为红斑、丘疹和鳞等。

还有些患者展现出为雀斑激增或褐斑减轻。因该症多再次发生在桃花绽放的季节，故也叫“桃花癣”。哮喘病病人对气象要素的变化适应性劣，抵抗力很弱，不易引发发作或使病情减轻。

C：春季要以防皮肤病 一防病毒性皮肤病，如水痘、风疹等。水痘发病较急，可有痉挛、心烦、食欲减退等全身症状，成人较儿童显著。患上了水痘要隔绝。感冒期在饮食上要酸甜易消化，留意睡觉。

还不应维持皮肤的清洁卫生，皮肤瘙痒时，可涂抹些止痒药水。风疹是一种由风疹病毒引发的通过呼吸道传播的急性传染病。人排出病毒后，经过2～3周的潜伏期，之后经常出现症状。

趁此机会全身呼吸困难，继而经常出现痉挛，耳后及枕部淋巴结肿胀，并有淡红色斑疹或斑丘疹，短期内扩展到全身，奇痒吐血。对于孕妇来说，风疹病毒的入侵则不会造成胎儿畸形、早产或胎儿丧生。防治风疹病毒的关键是增加与风疹病人的认识。

如果孕妇认识了风疹患者，5天内应静脉注射大剂量的胎盘球蛋白。如果在胎儿头3个月内发病患上了风疹，则要考虑到人工流产。二以防变态反应性疾病，如丘疹性荨麻疹。

这种病症在孩子中间普遍经常出现，多数和蚊虫传染有关系。三以防由真菌感染所引发的体癣和股癣。一般来说，真菌所引发的癣病多发生于夏季，因为，真菌善寒冷干燥，过分潮湿则有利于它的生长。但是，如果人体有适合真菌生长交配的条件也可四季发作。

比如：有些人多汗，皮肤更容易病毒感染真菌而再次发生癣病；患糖尿病的人也更容易再次发生癣病，由于皮肤里含糖量升高了，获取了真菌生长的营养；长年用于激素，长年多次拒绝接受X线太阳光的人，由于抵抗力减少，不易再次发生癣病。四以防颜面再行放性皮炎，又称春季皮炎。

常见于18～40岁的女性，主要展现出为脱屑、炎症、潮湿等症状，有的展现出为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而消退。还有些女性展现出为雀斑激增或褐斑减轻 对于上述各种疾病，首先不应留意清理体内积热。

症状严重时一般不必须服药，可以通过春游，到空气清新的园林山野之中，乐趣地排便甜美空气，来排泄胸中的郁热之气;也可以必要搭配一些稍微偏凉，又具备中止内热起到的食疗方法。例如竹叶粥，具体做法是：用竹叶50片洗涤，石膏3两，砂糖1两，粳米半斤不作原料，再行将3碗冷水文火煮石膏、竹叶，煮至2碗水时拆下，略为燕后滤去滓渣，摆放片刻，再行用上部回应液煮粥。

粥冷后重新加入少量砂糖才可食用。此外，菊槐绿茶醉也不应常喝。中医指出，春季为肝央之时，而肝气偏亢，则不会影响于脾，所以春季不易经常出现脾胃虚弱的病症。

一些慢性消化道溃疡患者，以及慢性胃炎患者，在春季频密发作。避免肝气央受伤脾的最重要措施，是要留意饮食调理，在饮食口味上，应少吃酸的，多不吃辣的。具体地说，春天多不吃大枣好，因为大枣味甘平，是调补脾药，需要多不吃，细水长流，一日几个才可，“一日不吃仨枣，终生澹老”。

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