鱼是很有营养的食物，而且也具备很多的食疗功效，如维护心脏身体健康，减少血糖，防治骨质疏松等，但是专家警告，鱼虽好，但是并非人人都合适。保健品招商网总结出有以下3类人群不宜多吃鱼： 1、结核患者： 服用异烟肼时如果食用某些鱼类更容易再次发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者不会经常出现气喘、口唇及面部麻胀、皮疹、呕吐、腹痛、呼吸困难、血压增高，甚至再次发生高血压危象和脑出血等。
2、肝硬化患者： 肝硬化时机体无法产生凝血因子，加之血小板偏高，只能引发发炎，如果再行食用含有20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，不会使病情急遽好转，有如雪上加霜。3、服用某些药物者： 服用止咳药者不要不吃鱼，特别是在是深海鱼更加不要食用，以免引发组胺过敏反应，造成患者经常出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等呼吸困难症状。
不少深海鱼都所含组胺物质，一旦人体内的组胺量微克，该物质就不会转入人体血液循环中，造成组胺过敏反应。理解不吃鱼几个注意事项吧： 一、鱼未煮熟 不吃了予以蒸熟的鱼可能会造成寄生虫病毒感染。当你在家中烹饪鱼的时候，请求保证鱼肉至易破损和嫩滑的状态，肉类不应没任何半透明的迹象。
不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放到一起，防止交叉污染。二、过度油炸 油炸鱼也可能会使鱼的汞含量下降。鱼类过度油炸，或者与高脂肪、高热量的酱料配上，迅速就不会变为一道不身体健康的膳食。
是十分不应不吃鱼肉的时机。三、含汞量低的鱼类 大多数的鱼类都被汞严重污染过，大多数身体健康的成年人体内对分解成微量的汞是没问题的。但分娩或哺乳的妇女和儿童不应防止一些鱼类和贝类，以减低汞毒的危害。体积较小的鱼类含汞量最低，如鲨鱼、箭鱼、鲭鱼、方头鱼。
对于大多数人来说，最差尽量避免食用这些鱼。可以自由选择用含汞量较较少的其它品种的鱼类和贝类替代它们，如虾，鳕鱼，罐装金枪鱼，鲑鱼和鲶鱼等。不吃鱼还是有很多的益处的，但在不吃鱼的同时要谨记上述迷信，以免损害了自己的身体。
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